日光市スポーツ協会

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事務局

2023年06月01日[木]

『理学療法士から学ぶ、ケガをしないジュニアアスリート育成事業【出前講】』について

今回は、市内サッカースポーツ少年団に向けて講座を行いましたので、ご紹介いたします。

怪我をしないための知識や意識づけなどの解説をはじめ、実際のトレーニング方法を詳しく教えてくださいました。
主なトレーニングの内容には、プランクやスクワットなどの基礎的なもののほかに、走行時の姿勢改善や敏捷性強化などの競技に関わる専門的なものまで、非常に充実した内容でした。

この事業では、日光市内の児童・生徒や、スポーツに取り組むジュニア世代、その保護者などの属する団体を対象に、「獨協医科大学日光医療センター」のご協力のもと、無料で指導者(理学療法士等)を派遣しています。

随時【出前講座】の申込み受け付けています。
皆さま、ぜひご活用ください。

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【出前講座】の様子