日光市スポーツ協会

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2022年11月08日[火]

理学療法士から学ぶ ケガをしないジュニアアスリート育成事業【出前講座】

理学療法士から学ぶ ケガをしないジュニアアスリート育成事業【出前講座】

令和4年9月30日(金)に東原中学校武道場で「理学療法士から学ぶケガをしないジュニアアスリート育成事業【出前講座】」が開催されました。
今回は空手道1回目として「ケガ防止のためのサーキットトレーニング・筋力トレーニング等」をテーマとして獨協医科大学日光医療センター理学療法士の先生方による、ケガをしない身体づくりをレクチャーしていただきました。
正しい身体の動かし方を学ぶことで、パフォーマンス向上に繋がります。